Dich beschäftigt schon länger eine Situation, du findest aber keinen Ausweg? Dir fällt es schwer, eine Entscheidung zu treffen oder die richtigen Prioritäten für dich zu setzen? Du hast ein dringendes Anliegen, für das du dir eine neue Perspektive und Impulse wünschst, die dich weiter bringen? Du weiß, etwas muss sich verändern, du bräuchtest Unterstützung …

Aaaaber, du kannst dir nicht vorstellen, ein Online-Coaching zu buchen?

Kann ich verstehen – ein Video-Call ist nicht für jeden das angenehmste Medium. Zum Glück geht es auch anders!

Coaching, so persönlich und individuell, wie du es dir wünscht. Du findest Raum mit allem, was dich bewegt, kannst dich auf ruhige, entspannte Weise öffnen und hast Gelegenheit, in deinem Tempo und in deiner Tiefe zu kommunizieren. Kein technischer Schnickschnack, keine Sorge, wie dein Bild aussieht, während du erzählst (verunsichert echt viele Menschen), keine Zeit, die abzulaufen droht…

Willkommen zum e-Mail-Coaching!

Wie das funktioniert?

Statt live-Treffen über die Webcam nutzen wir einfach die gute alte e-Mail. Nicht fancy, dafür mit dem Potential richtig in die Tiefe zu gehen. Ganz entspannt kannst du Worte finden, noch Gedanken einfügen, sicherstellen, dass du alles so rüberbringst, wie es dir wirklich wichtig ist und beim Schreiben schon wertvolle Reflexionsarbeit für dich selbst leisten.

Du hast Gelegenheit, mir deine Geschichte auf deine authentische Weise zu erzählen – ich habe Gelegenheit, deine Worte tief wirken zu lassen. Und du kannst alle Texte wiederholt lesen, auch Wochen, Monate oder Jahre später. Wann immer du das Bedürfnis hast. Soul-Letter-Coaching ist anders, es hat ganz besondere Qualitäten.

Wie läuft das e-Mail-Coaching ab?

Du schreibst mir nach deiner Buchung eine e-Mail, in der du mir möglichst viel von dir, deiner Situation und deinem Veränderungswunsch erzählst. Stelle gerne auch konkrete Fragen! Wie lange diese Mail wird und wie sehr du in die Tiefe gehst, entscheidest du! (Tipps findest du dazu in den FAQs)

Ich lese deinen Text, lasse ihn auf mich wirken und mache mir meine Gedanken dazu. Falls etwas unklar geblieben ist, erhältst du von mir eine Mail mit Fragen, die mir (und dir) helfen, dich besser zu verstehen und dein Problem und deine möglichen Lösungen zu erkunden.

Ich antworte dir dann ganz ausführlich, lege dir offen, was ich wahrnehme und gebe dir wertvolle Impulse für deinen Weg. Du findest in meiner Mail zusätzlich viele Tipps, ganzheitliche Anregungen oder auch Lese-Empfehlungen für deine Situation. Alles individuell für dich, um dich bestmöglich zu unterstützen.

Dank der Schriftform kannst du alles immer wieder nachlesen und damit auf deine Weise weiter arbeiten.

Ich biete dir 2 Varianten: Impuls oder Intensiv-Coaching per Mail

Impuls-e-Mail-Coaching

Eine ausführliche Mail von dir, ggf. Rückfragen von mir – eine ausführliche Mail von mir mit Lösungsansätzen, Impulsen, Tipps und meiner Einschätzung.

Eignet sich vor allem für kurzfristige Anliegen, akute Probleme oder wenn du einfach nur einen intensiven Impuls möchtest, um damit dann erst einmal selbst weiterzugehen.

Einführungspreis: 55,- Euro (über Digistore24, inkl. MwSt.)

Intensiv-e-Mail-Coaching

Drei ausführliche Mails von dir, ggf. Rückfragen von mir – drei ausführliche Mails von mir mit Lösungsansätzen, Impulsen, Tipps und meiner Einschätzung. Im Zeitraum von 3 Monaten.

Hier kannst du dir Zeit lassen, Tipps umzusetzen und dich näher mit deinem Prozess auseinanderzusetzen. Wenn du soweit bist, mir deine nächste ausführliche Mail mit deinen zwischenzeitlichen Erfahrungen und neuen Fragen zu schicken, gehen wir zusammen den nächsten Schritt.

Einführungspreis: 150,- Euro (über Digistore24, inkl. MwSt.)

Warum ist e-Mail-Coaching eine gute Idee für dich?

Per e-Mail zu kommunizieren ist natürlich nicht ganz so persönlich wie sich bei einem Gespräch live zu sehen. Doch das bietet auch einige Vorteile für dich.

• Der wichtigste ist sicherlich, dass du dir immer Zeit lassen kannst.
• Du bestimmst selbst die Tiefe und die Richtung, in die es geht.
• Zudem hilft dir bereits das Aufschreiben deiner Geschichte sehr dabei, die Dinge klarer zu sehen! Meine Rückfragen und meine ausführlichen Mails vertiefen deine innere Arbeit erheblich.
• Unsicherheiten wegen Video-Calls, Angst vor unangenehmen Situationen? Brauchst du nicht haben!
• Im e-Mail-Coaching kannst du selbst das Tempo steuern, auf deine Weise reflektieren und dir die Zeit nehmen, die du brauchst, um tiefer zu schauen. Alles ganz entspannt.
• Du schreibst deine Mails, wann immer du das Gefühl hast, dich jetzt öffnen zu können – auch wenn es nachts um 3 Uhr ist. Du musst nicht zwischen Job und Alltagsaufgaben noch einen fixen Termin einschieben, für den du dann vielleicht nicht die nötige Ruhe hast.

Falls du eher introvertiert bist und dich gerne schriftlich äußerst, ist das für dich vielleicht die perfekte Lösung.

Womit kannst du rechnen?

Jede Mail von mir ist nur für dich verfasst und alles, was du darin findest, ist deinem persönlichen Weg und deiner bestmöglichen Unterstützung gewidmet. Ich ehre deine Erfahrung, dein Wissen, dein Vertrauen und deinen Weg – bedingungslos. Du kannst mit Wertschätzung und Ermutigung rechnen, mit Impulsen, die dich auffordern, aktiv zu werden und Lösungen in Angriff zu nehmen. Und mit Tipps, wie du das aus einem Gefühl von Sicherheit heraus tun kannst, ohne dich zu überfordern. Innere Arbeit, praktische Übungen und Umsetzung – das gehört für mich definitiv zusammen.

Du bekommst auch offenes Feedback, wie ich deine Situation und hinderliche Überzeugungen einschätze – meine Einladung, das für dich zu überprüfen und deine Einsichten in dein Leben zu integrieren. Auch das geschieht respektvoll und wertschätzend. Du brauchst nie Sorge haben, verurteilt zu werden, egal womit – wir alle hängen irgendwo in miesen inneren Geschichten fest, die wir selbst kaum wahrnehmen können. Oder sind irgendwo in unserem Leben falsch abgebogen. Ich schließe mich da selbst definitiv ein.

Was kann Coaching, was kann es nicht?

Entscheidend dafür, wie viel dir (e-Mail-)Coaching bringt, ist deine Bereitschaft, Dinge zu verändern. Denn jedes Coaching ist auf Veränderung ausgerichtet. Selbsterkenntnis, ein Blick zurück zu den Ursachen und in die Vergangenheit gehören dazu, das ist klar. Denn nur wenn du weißt, woher du kommst und was in der Vergangenheit nicht optimal für dich war, kannst du jetzt notwendige Korrekturen vornehmen.

Ob du durch ein Coaching Veränderungen in deinem Leben sehen kannst und wirst, hängt stark damit zusammen, ob du genau das auch möchtest! Und klar, die Veränderungen müssen zu dir und deiner Situation passen – die ersten Schritte dürfen klein und vorsichtig ausfallen. Alles andere wäre unrealistisch und ziemlich unfair dir selbst gegenüber.

Was also kann Coaching? Es kann dir helfen, die nötige Klarheit und Power zu finden, ins Handeln zu kommen. Es kann dich tief blicken und verstehen lassen, was in deinem Leben passiert und was sich verändern muss. Es kann dir gangbare Wege aufzeigen, dir Sicherheit und Mut geben, deine nächsten Schritte zu tun.

Was kann Coaching nicht? Dir die Reise abnehmen 😉 Du wirst deine eigenen Erkenntnisse und Einsichten gewinnen, selbst entscheiden, was du umsetzen kannst und willst und wie genau du es tust. Du bist die Autorität in deinem eigenen Leben. Das ist ein fantastisches Geschenk, das jeder einzelne erhält. Und auch eine Verantwortung, die nicht immer ganz leicht zu tragen ist.

Doch sie beherzt zu übernehmen (gerne mit Unterstützung innerhalb eines Coachings) ist der Schlüssel für ein selbstbestimmtes Leben nach deinem Geschmack. Erfordert das Mut? Ja. Ist das manchmal gruselig? Oh ja. Aber ich verspreche dir, es lohnt sich! Und ich bin gerne an deiner Seite, du musst es nicht alleine tun.

Möchtest du mehr wissen?

Zu den FAQs

Schreibe mir auch jederzeit unter coaching@karinpelka.de oder nutze das Kontaktformular!

Ich bin von Herzen gerne für dich da.

Disclaimer: Mein Coaching-Angebot dient deiner persönlichen Entfaltung und deinem inneren Wachstum. Es soll dir erleichtern, deinen eigenen Weg zu finden. Ich nehme keine ärztliche, heilpraktische und/oder medizinische Diagnose oder Behandlung vor. Eine ärztliche oder therapeutische Behandlung wird durch mein Angebot nicht ersetzt. Mein Coaching-Angebot ist kein Ersatz für ärztliche oder therapeutische Behandlung und ist kein Heilmittel im Sinne gesetzlicher Bestimmungen.

Rechtsbelehrung: Ich übernehme keine Haftung für die Wirksamkeit und Folgen. Ich garantiere kein bestimmtes Ergebnis durch das Absolvieren eines Coachings. Jeder Mensch ist in höchstem Maße unterschiedlich und bringt eigene Voraussetzungen, Vorgeschichten und persönliche Möglichkeiten mit. Alle ausgewählten Methoden und meine Arbeit mit dir erfolgt nach bestem Wissen und Gewissen, mein Angebot ist sorgfältig für dich zusammengestellt und geprüft. Für Vollständigkeit und Richtigkeit der Inhalte übernehme ich keine Haftung. Jede Klientin, jeder Klient übernimmt die volle Eigenverantwortung für sein/ihr körperliches und psychisches Wohlergehen während der Zusammenarbeit.