Wie du deinen Selbstausdruck auf ein neues Level heben kannst und damit freier, entspannter und freudvoller lebst. In den letzten Wochen habe ich eine famose… Weiterlesen »So entfesselst du deinen Selbstausdruck
Emotionale Muster tragen wir alle in uns. Du kannst sie dir vorstellen wie ein Netz aus Erinnerungen und Erfahrungen, das sich durch deinen ganzen Körper… Weiterlesen »Wie du emotionale Muster auflösen kannst
Der Blick zurück ist eigentlich der erste Reflex, wenn es darum geht, zu verstehen, warum im Hier und Jetzt etwas nicht so läuft, wie es… Weiterlesen »Warum dir die Vergangenheit wirklich die Zukunft versaut
Den Tipp, dass man Situationen, Menschen, Umstände einfach nur annehmen müsste, dann wäre automatisch alles gut, hast du bestimmt auch schon einmal gehört. Einfach keinen… Weiterlesen »Was es wirklich bedeutet, eine Situation anzunehmen – und wie dich Annehmen zu Veränderung führt
Paradoxerweise sitze ich mit meiner Familie vor dem Fernseher, als dieser eine Satz fällt und in mir alles ruft: „Ja, ja! Genau so ist es!“… Weiterlesen »Das ist das echte Leben
Wenn man unter Frauen irgendwie auf das Thema Menstruation kommt, passiert meistens genau eine Sache: Alle verziehen das Gesicht und äußern sich wenig erfreut über… Weiterlesen »Warum ich meinen Zyklus liebe
Wut gehört normalerweise zu den Gefühlen, die wir nicht gerne haben. Weder bei uns selbst noch bei anderen mögen wir es sonderlich, wenn Wut hochkocht… Weiterlesen »Die Weisheit deiner Wut
Im Nachhinein kommt mir diese Einsicht, die mich wie ein Blitz getroffen hat, so unglaublich logisch und natürlich vor, dass ich mich frage, warum ich… Weiterlesen »Lebe das Leben, das du deinen Kindern wünschst!
Werte? Das klingt irgendwie altbacken. Aber deine Werte zu kennen, gibt dir ein mächtiges Werkzeug an die Hand, mit dem du dich im Dschungel der… Weiterlesen »Wie du deine Werte wirklich findest
Ist dir schon einmal aufgefallen, wie oft wir Sätze mit „Ich bin …“ beginnen? Ich bin müde, ich bin aufgeregt, ich bin ein Tollpatsch, ich… Weiterlesen »Wer bist du? – Betrachte dich in einem neuen Licht!