Wie ich lernte, meinen Körper zu hassen
In diesem sehr persönlichen Artikel nehme ich dich mit zu einem Punkt, an dem ich lieber nicht gelandet wäre. Ich erzähle dir von meiner eigenen… Weiterlesen »Wie ich lernte, meinen Körper zu hassen
Allgemein
Warum „die beste Version von dir“ zu sein nicht die beste Idee ist
Das Motto höher, schneller, weiter hat längst alle Bereiche unseres Lebens erfasst. Denn überall kann nicht nur etwas verbessert werden, nein, es muss! Und je… Weiterlesen »Warum „die beste Version von dir“ zu sein nicht die beste Idee ist
Bist du im Spiegel auf Fehlersuche?
Der Spiegel ist Fluch und Segen zugleich. Einerseits ermöglicht er uns, unsere Wirkung, unsere Schönheit, überhaupt unser Gesicht zu sehen. Andererseits offenbart er ungnädig jeden… Weiterlesen »Bist du im Spiegel auf Fehlersuche?
Dich selbst annehmen – 18 praktische Tipps
Fällt es dir schwer, dich wirklich bedingungslos anzunehmen? Das Thema fühlt sich vielleicht etwas abstrakt für dich an? In diesem Artikel zeige ich dir kurz… Weiterlesen »Dich selbst annehmen – 18 praktische Tipps
Hast du schwache Grenzen?
Die eigenen Grenzen wahrzunehmen und sie angemessen zu schützen ist oft gar nicht so einfach. Doch woran erkennst du, ob du schwache Grenzen hast oder… Weiterlesen »Hast du schwache Grenzen?
Endlich 40!
Nein, das ist echt nicht ironisch gemeint! Das ist mein voller Ernst. Ich schreibe diesen Text gerade live an meinem vierzigsten Geburtstag und außer dem… Weiterlesen »Endlich 40!
Diesen Ruf solltest du nicht ignorieren
Wenn das eigene Herz, die eigene Seele nach uns ruft, dann spüren wir das meistens sehr genau. Wir wissen, das ist wichtig, das ist tief… Weiterlesen »Diesen Ruf solltest du nicht ignorieren
Dieses eine Wort macht den Unterschied
Was denkst du, wie oft ein Kleinkind im Laufe eines Tages das Wort „Nein“ von seinen Eltern hört? Ich will dich gar nicht lange hinhalten:… Weiterlesen »Dieses eine Wort macht den Unterschied
12 Anzeichen, dass du auf dem richtigen Weg bist
Du lernst dazu, veränderst dich, setzt diesen und jenen Tipp um, um mehr du selbst und mehr in deiner Kraft zu sein – aber bist… Weiterlesen »12 Anzeichen, dass du auf dem richtigen Weg bist
Aus der Opferrolle in die Selbstermächtigung
Heute möchte ich dir ein Stück meines eigenen Weges bis hierher zeigen. Ich erzähle dir die Geschichte, wie ich aus der absoluten Orientierungslosigkeit in meine… Weiterlesen »Aus der Opferrolle in die Selbstermächtigung