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Hier dreht sich alles um unverstelltes Frausein, Wachstum und die Anerkennung deiner eigenen, wunderbaren Natur. Du bist willkommen und herzlich eingeladen, dir hier mitzunehmen, was du für deinen Weg jetzt brauchst. Über 80 Artikel warten auf dich!

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15. Mai 2023

Bist du auf der Suche nach deiner Bestimmung?

Viele von uns treibt diese vage Sehnsucht um: Die Sehnsucht danach, unsere Bestimmung zu kennen und sie zu erfüllen. Damit wir endlich wissen, wozu wir hier sind, was wir können und was uns wirklich erfüllt. Doch die eigene Bestimmung zu

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Allgemein

Karin Pelka

8. Mai 2023

Warum konkrete Ziele oft schädlich sind

Wer kennt sie nicht – die Neujahrsvorsätze, die konkreten Ziele und Planvorgaben? Die Idee, dass sich mit dem richtigen Plan einfach alles Schritt für Schritt erreichen lässt. Und wer kennt nicht auch die andere Seite dieser funkelnden Medaille? Den Moment

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Allgemein, Ankommen, Erfüllung

Karin Pelka

24. April 2023

Schreib dich frei – 3 befreiende Wege durch emotionale Wellen

Emotionen sind weder gut noch böse, sie spiegeln einfach, was gerade in dir passiert. Doch während es super einfach ist, angenehme Gefühle wie Freude zu spüren, fällt das bei unangenehmen oft ziemlich schwer. Diese Emotionen dann einfach wegschieben? Das ist

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Achtsamkeit, Allgemein, Selbstfürsorge

Karin Pelka

26. März 2023

Die Wendung, die alles zusammenführt

Hi, mein Name ist Karin Pelka. Ich bin Coach, Autorin und Wandlungs-Begleiterin. Meine Herzens-Mission ist es, dich ganzheitlich auf deinem Weg zu dir selbst zu unterstützen. Dazu gehören klassische Coaching-Methoden, Atemtechniken, Embodyment, Kreativität und ganz besonders das Geschichtenerzählen. Und zwar

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Erfüllung, Persönlich, Selbstfindung

Auf Gefühle hören, Bauchgefühl, mich selbst verstehen

Karin Pelka

21. März 2023

6 entscheidende Gründe, nicht blind auf dein Gefühl zu vertrauen

Hör doch einfach auf dein Gefühl! Das klingt so fluffig, so schlüssig und einfach. Und doch ist das oft ein sehr schlechter Rat. Denn die Gefühle, die wir täglich durchleben, sind nicht unbedingt die besten Ratgeber. Zumindest nicht, wenn wir

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Achtsamkeit, Allgemein, Ankommen, Erfüllung

Karin Pelka

3. März 2023

Wie du anderen vergeben kannst

In diesem Artikel habe ich beschrieben, warum Vergebung unglaublich wichtig ist, um nicht in ungesunden Wiederholungen und Mustern hängen zu bleiben. Hier findest du nun wertvolle Hinweise, wie du Menschen vergeben kannst, die dich verletzt haben und was du dabei

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Allgemein, Selbstfürsorge

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„Wiederhole nicht länger unbewusst deine alten Muster. Trau dich hinzuschauen und werde die bewusste Schöpferin deines Lebens.“

Mein Name ist Karin Pelka und mein Herzensanliegen ist es, dich zu deinem bedingungslosen Ja zu dir selbst zu begleiten. Denn dieses Ja ist so kraftvoll und tiefgreifend, dass es keine faulen Kompromisse mehr zulässt. Dein Ja zu dir selbst bahnt dir den Weg zu deiner Erfüllung, deinem authentischen Wesen und zu echter, ungekünstelter Selbstsicherheit.

Meine Erfahrung und all mein über viele Jahre gesammeltes und erprobtes Wissen über Psychologie, Meditation, innere Arbeit, schamanische Reisen, Imagination, Bewegung und Kreativität fließen nicht nur hier im Blog zusammen. Im geschützten Raum des 1:1-online-Coaching bin ich mit meinem ganzen Erfahrungsschatz für dich da.

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